この数年は、コロナ過の影響で非対面による講座が増え、現在では多くのスクールがオンラインレッスンを取り入れています。ここでは、モニター越しにリアルタイムで指導が受けられるオンライン講座の魅力について紹介します。
ヨガインストラクターの資格は国家資格ではありませんが、有資格者というだけで自分のヨガの実力が他者に伝えやすくなり、就職などでも有利になります。
また、独立開業を目指す方にとっては、修了証明書や認定証の有無によって印象や信用度も違ってきます。ヨガの資格取得は、インストラクターとしての“箔がつく”という意味で、将来大きな武器になるでしょう。
スクールごとに取得できる資格が異なるため、取得目標に合わせてスクールを選ぶ必要があります。
また、ヨガの講座には、アーサナや解剖学、指導法、ヨガ哲学、ヨガの歴史と思想、瞑想、呼吸法、運動生理学など、知っておきたいたくさんの学びがあります。スクールや協会が認定している資格の種類によって学べる内容や得られるスキルが異なるので、講座については事前にしっかり確認しておきましょう。
全米ヨガアライアンスや全日本ヨガ協会、日本YOGA連盟、インド中央政府公認資格など、ヨガ資格の認定協会は様々。中でも、世界的ライセンスとして知られるのが、全米ヨガアライアンスの「RYT」各種です。
自身のヨガを極めたい方はもちろん、“海外でヨガを教えてみたい”という方など、活躍の場を広げてくれる心強い国際ライセンスといえます。
「RYT200 オンライン」の取得期限は、コロナウイルスの影響により2023年12月末まで延長されていました。しかし、世界中がネットで繋がっていく中、より広くヨガを普及させるために全国ヨガアライアンス協会は「RYT200 オンライン」の取得期限を無期限にする措置を取りました。
この特別措置により、通学の時間がとれず資格の取得を諦めていた方でも、資格取得への門戸が広がりました。
以下では、当サイトで調査した「ヨガインストラクター資格を取得できるスクール」の中から、RYT200/RYT500をオンラインで取得できる「OREO YOGA ACADEMY」に取材し、オンライン受講成功の秘訣を解説しています。Q&Aや卒業生の声も、ぜひ参考にしてみてください。
「OREO YOGA ACADEMY」は、東京都渋谷区にスクールがある全米ヨガアライアンス認定スクールです。オンラインでのヨガインストラクター養成とサポートを徹底しているスクールで、レッスンは講師担当制で展開しています。
オンライン講座では、アジャスト動画の無料配信やシークエンスの書き起こし、マンツーマンセッションなどを通して資格取得を応援。さらに、就職活動支援からオーディション対策、履歴書の添削まで卒業後の活躍の場を見つけるサポートをしています。
OREO YOGA ACADEMYでは、図解や写真を交えたフルカラーのオリジナル教材を使用しています。解剖学やヨガ理論など、覚えることは膨大ですが、カラーでわかりやすいテキストがモチベーションを高めてくれるでしょう。
また、担当講師による提出課題のフィードバックも、濃密な学習体験の一つ。仮に授業や課題完了後に疑問が残っていても、OREO YOGA ACADEMY独自の「60分マンツーマンレッスン」（全3回）で解決できるため、勉強が苦手な方でも心配いりません。
毎日のスキマ時間を活用できるオンライン講座でも、通学と同じように当然スケジュールを意識しなければなりません。
受講日と内容が固定の通学講座に対し、OREO YOGA ACADEMYの「RYT200」オンラインコースは録画配信で受講できるため、いつでも何度でも繰り返し学習が可能。決められた曜日に参加できない方や、日ごとに勉強に集中できるタイミングが違う方にも続けやすいことがポイントです。
以下では、2023年7月から参加できる受講スケジュールをまとめています。OREO YOGA ACADEMY公式LINEから手軽に質問もできるので、ぜひチェックしてみてください。
※以下の内容・日程は6月23日時点のものです。最新情報はOREO YOGA ACADEMYへお問い合せください。
| オンラインコース（毎日開催） | |||
|---|---|---|---|
| 資格名 | RYT200 | RYT500 | RPYT85 |
| 受講料 （税込） |
319,000円 | 440,000円 | 198,000円 |
| 募集締切 | 2023年12月31日(日) | ||
※以下の内容・日程は2023年6月23日当サイト公開時点のものです。最新情報はOREO YOGA ACADEMYへお問い合せください。
| RYT200短期集中コース（通学3日間+オンライン動画） | |||
|---|---|---|---|
| 資格名 | RYT200 | ||
| 2023年 開催日 |
9月16日(土)、17日(日)、18日(月・祝) | 8月19日(土)、20日(日)、26日(土) | 7月15日(土)、16日(日)、23日(日) |
| 受講料 （税込） |
363,000円 | ||
| 2023年 募集締切 |
9月16日(土) | 8月18日(金) | 7月15日(土) |
「RYT200」をオンラインで取得できるスクールはいくつかありますが、各校とも学ぶカリキュラム自体は同じです。どのスクールも全米ヨガアライアンスによって決められた内容と時間を守って講座を展開していますが、実力をつけるための+αのサポートやサービスは、スクールの方針によって異なります。
OREO YOGA ACADEMYのオンライン講座では、通常レッスンのほか、他校にはあまり見られない1回60分の完全マンツーマンによるレッスンを行っています。次では、OREO YOGA ACADEMYを検討中の方からよく寄せられるというQ&Aを取材して紹介します。
「ライブ配信はリアルタイムで配信されているので時間を合わせていただく必要がありますが、録画配信はあらかじめ録画されているのを提供しているので、いつでも好きな時に視聴できます。時間の縛りがないので、ご自身のペースに合わせて学べるところがポイントです。一時停止や巻き戻し・倍速再生ができること、過去動画をいつでも見返すことができることなど、使い勝手がいいことも録画配信ならではのメリットです」
「説明会で対応させていただくヨガの知識をしっかり持った相談スタッフが、最初から最後まで一緒に頑張れるようお手伝いをしています。実際に、モチベーションが下がって相談しに来られる方も少なくありませんが、Zoomで受講スケジュールを再度作成するなど、資格取得までのサポートを行います。せっかくの受講を無駄にしないためにも遠慮なくスタッフに相談し、やる気スイッチを押してもらいましょう！」
「例えば、『未就学児童の子育てをしながらの場合』や『日中フルタイム勤務の場合』でも、以下のように。個別で1日ごとのスケジュールをご相談できます。OREO YOGA ACADEMYでは、目標に合わせたサポート体制も整っていますので、ご安心ください」
| 2、3ヶ月で資格取得を目指す！ 「未就学児・子育てママ」の 1週間オンライン学習スケジュール例 |
||
|---|---|---|
| 曜日／内容 | ||
| 座学 | 実技 | |
| 月 | 第1回（前編）ヨガ歴史60分【子供昼寝中】 | 2ポーズ ・タダサナ・ウルドゥヴァハスタ40分【子供就寝後】 |
| 火 | 第1回（後編）解剖学60分【子供昼寝中】 | 2ポーズ ・ウッターナ・アルダウッターナ40分【子供就寝後】 |
| 水 | 第2回 哲学1時間20分【子供昼寝中】 | 2ポーズ・クンバカ・チャトランガ40分【子供就寝後】 |
| 木 | 第3回 生理学（神経）50分【子供昼寝中】 | 2ポーズ・アップドッグ・ダウンドッグ40分【子供起床前】 |
| 金 | 第3回 生理学（筋肉）40分【子供昼寝中】 | 太陽礼拝A 40分【子供起床前】 |
| 土 | 第4回 ヨガ・スートラ60分【子供昼寝中】 | 3ポーズ・ウトゥカタ・パリヴリッタウトゥカタ・戦士1 60分【午前中/子供就寝後】 |
| 日 | 第4回 八支則1時間30分【子供昼寝中】 | 2ポーズ&太陽礼拝B戦士2・4 40分【子供就寝後】 |
| 2、3ヶ月で資格取得を目指す！ 「日中フルタイム勤務の場合」の 1週間オンライン学習スケジュール例 |
||
|---|---|---|
| 曜日／内容 | ||
| 座学 | 実技 | |
| 月 | 第1回（前編）ヨガ歴史60分【通勤中】 | 4ポーズ太陽礼拝（前半）60分【夕食前】 |
| 火 | 第1回（後編）解剖学60分【通勤中】 | 4ポーズ太陽礼拝（後半）60分【夕食前】 |
| 水 | 第2回 哲学1時間20分【通勤中/就寝前】 | 太陽礼拝A 40分【ノー残業で帰宅後】 |
| 木 | 第3回 生理学（神経）50分【通勤中】 | 5ポーズ・ウトゥカタ・捻りウトゥカタ・戦士1・2・4 60分【夕食前】 |
| 金 | 第3回 生理学（筋肉）40分【就寝前】 | 太陽礼拝B 15分【起床後】 |
| 土 | 第4回 ヨガ・スートラ60分【夕食後】 | 1回目マンツーマンオンラインセッション60分【予約時間】 |
| 日 | 第4回 八支則1時間30分【昼食後】 | 3ポーズ・パールシュヴァ・捻りパールシュヴァ・トリコ45分【夕食前】 |
「全米ヨガアライアンスが設定した認定期日により、オンラインで資格を取得するには2023年12月末までに受講を修了する必要があります。受講をお考えの方は、お早めにご相談いただくことで、個々のプライベート時間なども考慮しながら資格取得まで余裕のあるスケジュールを提案することができます」
「ノートを1冊作ってアーサナのインストラクションを覚えるなどされています。また、多忙なフルタイム勤務ママさんなどは、お子様が就寝後に1ポーズ暗記したり、通勤時間を座学の視聴時間に当てるなど、スキマ時間を有効活用して準備されている方もいらっしゃるようです」
ここでは、「RYT200」オンライン受講を修了し、夢に向かって進んでいる卒業生の声を紹介します。受講中や修了後の自分をイメージしながら、ぜひ参考にしてみてください。
不安な気持ちも吹き飛ぶくらい
充実した体制でした
「受講前に不安がありましたが、LINEでお話して納得できるまで解説してくださったこと、特に複雑なシステムやアプリなどは不要で、Youtubeの講義などで自分のペースですすめられたのがありがたかったです。個別レッスンでは講師の先生方が励ましてくださってモチベーションが上がりました。（中略）私は1型糖尿病の患者なのですが、同じ病気をもつ患者さん、その他の慢性疾患ある方でも安心して参加いただけるヨガクラスをZoomで開催していまして、それをもっと広げていきたいです」
自分の呼吸・身体・内側と向き合う
時間を
つくることの大切さを実感
「OREO YOGA ACADEMYでRYT200をオンライン受講しようと思ったきかっけは、私自身ヨガの指導歴が5年となり、さらに指導スキルを磨きながらヨガを深く学びたいと思ったからです。オンライン受講は、自分のペースで計画的に進められるという点も、選んだ理由の一つです。
私は幼い頃からクラシックバレエを続けていて、現在もインストラクターとしてヨガ以外にも様々なフィットネスプログラムを担当しています。特にインストラクションでは、けがをしないための安全な動き方や、呼吸の意識、動くことによっての効果を生徒さんに実感していただけるよう、日々のクラスでも実践しています。
ヨガは、自分の呼吸や身体、そして自分の内側と向き合う時間をつくることの大切さを実感させてくれるもの。RYT200オンラインで学んだ知識やインストラクションが、今もレッスンに大きく活かされていると感じています」
ヨガのすばらしさを伝えていきたい
【インストラクター 間宮愛】
「ヨガとの出会いは衝撃的でした。心身の心地よさ、安定感、充実感、呼吸の深さ。自分と向き合うこと。自分のことなのに知らなかったことが沢山ありました。皆既に充分素晴らしい存在であること、沢山の方に伝えていきたいです。OREO卒業後、今度は皆様がヨガを伝える側として不安に思うことが少しでも少なくなるようサポートしていきたいと思います」
「OREO YOGA ACADEMY」では、毎月沖縄のカヌチャリゾートにて「RYT200」の合宿を行っています。講義、食事、宿泊、ワークショップと充実した内容で、さらに短期間でRYT200取得が叶うコースです。少人数制クラスで講師の目が行き届きやすく、初心者から経験者までレベルに合わせた指導が受けられます。沖縄の海と空に囲まれながらビーチで行う「RYT200沖縄合宿」の様子は、公式HPよりご覧ください。
| 会社名 | チェルシー株式会社 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都渋谷区西原3-1-7 翔原ビル3F-A |
| 電話番号 | 03-6407-9222 |
| 開講時間/休講日 | 開講時間：9:00～18:00/休講日：要問合せ |
| スクール展開 | 東京（代々木上原）、オンライン |
| 公式HP | https://oreo.yoga/ |
夢実現への一歩を叶える
ヨガ資格スクールを検索
以下リンクでは、全米ヨガアライアンス認定の世界的ライセンス「RYT200」「RYT500」コースが受けられスクールを紹介。
協会規定の期限は2023年12月末までのため、検討中の方は今すぐチェック！